Strona główna Porady i częste pytania Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Ocena:
5,0 na 5    1 oceny

płaskostopie u dziecka

W Polsce przybywa dzieci z różnymi wadami postawy. Wśród najczęstszych problemów można wyróżnić płaskostopie, które zawsze dotyczy obu stóp i jest rozwojowym zaburzeniem w ustawieniu i budowie kości. Gdy rodzic zauważy u dziecka pierwsze objawy choroby, powinien bezzwłocznie udać się do ortopedy. Nieleczone płaskostopie prowadzi bowiem do powstawania stanów zapalnych stawów.

Stopy można porównać do elastycznego rusztowania - zbudowanego z 26 kości i 33 stawów, połączonych licznymi więzadłami, ścięgnami i mięśniami - które pozwala nam się poruszać. Stopy kształtują się już od najmłodszych lat. Prawidłowo wyglądająca stopa ma dwa łuki nazywane sklepieniem podłużnym i sklepieniem poprzecznym zaznacza lek. med. Łukasz Antolak ortopeda z Centrum Medycznego Gamma. „[…] Stopa w sposób fizjologiczny opiera się na trzech punktach: pięcie i dwóch skrajnych końcach śródstopia. Jeżeli mamy do czynienia z płaskostopiem, wtedy stopa opiera się na większej powierzchni. Możemy rozpoznać to w życiu codziennym, obserwując, jak dziecko chodzi lub podczas wychodzenia z wanny, gdy stopy są mokre”- dodaje. Ponadto coraz częściej skarży się na zmęczenie łydek i stóp, a chodzenie przestaje sprawiać mu radość.

Według danych Instytutu Matki i Dziecka występowanie stopy płaskiej lub płasko-koślawej wynosi odpowiednio 5,3 % u 6-latków i 5,4% u 10-latków. Płaskostopie to jedna z najczęściej występujących wad postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym. „[...] Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z płaskostopiem warto zasięgnąć porady u specjalisty. […] Podczas wizyty, ortopeda obserwuje, jak zachowuje się stopa podczas stania na palcach. Specjalista wykonuje też odpowiednie manewry stopą dziecka, by zobaczyć czy jest ona zdeformowana, czy ma prawidłowy kształt. Wszystko po to, by odróżnić płaskostopie od tzw. stopy płaskiej, wiotkiej” - wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak.

Im wcześniej zauważona wada, tym lepsze postępy w jej korekcji. Płaskostopie rozpoznaje się w wieku 3 lat. Można też wcześniej – pod warunkiem, że dziecko już chodzi. O tym, czy w danym przypadku potrzebne jest leczenie, zdecydować musi lekarz ortopeda. To on skieruje dziecko na rehabilitację lub zaleci noszenie przez nie specjalnych wkładek ortopedycznych czy indywidualnie dobranego obuwia korekcyjnego.

Jak zaznacza Jakub Małecki, fizjoterapeuta z Salonu Rehabilitacyjno-Ortopedycznego Achilles „[...] Rynek zalany jest olbrzymią ilością wkładek ortopedycznych. Są to głównie produkty gotowe. Ważne jednak, by wkładka była dobierana precyzyjnie do wady. Powinno być to poprzedzone indywidualnym badaniem pedologicznym. Często, wkładka ortopedyczna uzupełniana jest obuwiem korekcyjnym. Jest to dodatkowy element wspomagający leczenie. Wkładka kształtuje stopę i zmniejsza wielkość wady, natomiast but wszystko stabilizuje”.

Jednak ani wkładki, ani buty nie zastąpią gimnastyki. Ta, nie wymaga wiele wysiłku, ale musi być regularnie wykonywana. Ćwiczenia polegają na podnoszeniu palcami stóp woreczka napełnionego grochem, piaskiem bądź ryżem. Doskonałą rehabilitacją jest też chodzenie boso po piasku czy trawie. Stopa oraz jej mięśnie, pracują wtedy najsprawniej. W ciężkich przypadkach płaskostopia zajęcia prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. „[...] Niestety - ćwiczenia i stosowanie najlepszych wkładek nie gwarantują pełnego wyleczenia. Do pewnego stopnia wadę można zaleczyć, natomiast rzadko – zwłaszcza duże wady – udaje się wyprowadzić całkowicie” - podkreśla Jakub Małecki.

Stopy to 12% całego ludzkiego szkieletu. Trzeba o nie dbać nie tylko w dzieciństwie, ale też będąc dorosłym. Według statystyk, blisko połowa pełnoletnich Polaków ma wady stóp. Dlatego – szczególnie panie – powinny zrezygnować z wysokich szpilek. Należy też unikać zbyt ciasnych butów, które mogą doprowadzić do halluksów, czyli bolesnego zwyrodnienia dużego palca stopy. I co najważniejsze – nogi też muszą odpoczywać.

Źródło: inf. prasowa, infoWire.pl
Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

dużo
Lowa KODY III GTX MID Buty trekkingowe blau/orange

Lowa KODY III GTX MID Buty trekkingowe blau/orange

419,00 zł
Przejdź do sklepu

Lowa KODY III GTX MID Buty trekkingowe blau/orange

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Kappa STORM TEX  Półbuty trekkingowe anthracite/lime

Kappa STORM TEX Półbuty trekkingowe anthracite/lime

159,00 zł
Przejdź do sklepu

Kappa STORM TEX Półbuty trekkingowe anthracite/lime

 

Dostępne rozmiary:

27.5

28

28.5

29.5

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Ic Nike

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Ic Nike

233,00 zł
Przejdź do sklepu

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Ic Nike

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Vaude ROMPER MID CPX II Buty trekkingowe pistachio

Vaude ROMPER MID CPX II Buty trekkingowe pistachio

339,00 zł
Przejdź do sklepu

Vaude ROMPER MID CPX II Buty trekkingowe pistachio

 

Dostępne rozmiary:

28

29.5

33.5

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Fg Nike

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Fg Nike

233,00 zł
Przejdź do sklepu

Buty sportowe Jr Mercurial Victory V Fg Nike

 

Dostępne rozmiary:

dużo
HiTec HILLSIDE WP  Buty trekkingowe brown/orange

HiTec HILLSIDE WP Buty trekkingowe brown/orange

219,00 zł
Przejdź do sklepu

HiTec HILLSIDE WP Buty trekkingowe brown/orange

 

Warto przeczytać

Szpilki kontra trampki

Szpilki kontra trampki

Ile razy, stojąc przed lustrem, zastanawiałaś się nad wyborem: atrakcyjny wygląd czy wygoda? Szpilki dodają szyku, elegancji oraz sprawiają, że czujemy się kobieco i pewnie. Trampki z kolei, to idealne rozwiązanie dla aktywnych, zabieganych i pełnych energii...


Jak dobrać botki do sylwetki?

Jak dobrać botki do sylwetki?

Jesienią następuje okres przejściowy pomiędzy noszeniem lekkich butów i wysokich kozaków. Na ten czas idealne są botki, które są cały czas modne, a przy tym wygodne i praktyczne. Wymagają one jednak uwagi przy dobieraniu pozostałych części...


Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Wyglądają nieco drapieżnie, są wygodne i pasują do wielu stylizacji. Buty motocyklowe, inspirowane tymi, które noszą miłośnicy jazdy na dwóch kołach, są niebanalną alternatywą dla botków, lub kozaków. Nosimy je właściwie przez cały...


Jak wyglądać modnie w kaloszach?

Jak wyglądać modnie w kaloszach?

W czasie ulewnych deszczy kalosze są niezastąpione. Zakładamy je chcąc uchronić stopy od wilgoci i zimna. Zwłaszcza jesienią święcą na ulicach triumfy. Mimo że z pewnością takie damskie obuwie nie jest eleganckie i szykowne, możemy wyglądać w nim stylowo...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

dużo
adidas Performance BRUSHWOOD CP Buty trekkingowe tech steel/core black/collegiate navy

adidas Performance BRUSHWOOD CP Buty trekkingowe tech..

339,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Kappa ACTION TEX Buty trekkingowe purple/pink

Kappa ACTION TEX Buty trekkingowe purple/pink

159,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

35.5

36

36.5

37.5

38

38.5

Buty sportowe Elite (GS) Nike

Buty sportowe Elite (GS) Nike

217,90 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Buty sportowe LK Trainer 7 CF I Adidas Performance

Buty sportowe LK Trainer 7 CF I Adidas Performance

120,70 zł
Przejdź do sklepu

 
-35%

Dostępne rozmiary:

32

33

Lotto ZHERO GRAVITY VII 500 ID  Halówki shiver/yellow saffron

Lotto ZHERO GRAVITY VII 500 ID Halówki shiver/yellow..

179,00 zł 116,35 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
ASICS GELUPCOURT Obuwie do siatkówki blue/white/safety yellow

ASICS GELUPCOURT Obuwie do siatkówki blue/white/safety..

189,00 zł
Przejdź do sklepu

 
-10%

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

41

Clarks KENDRA SPICE Botki na obcasie black

Clarks KENDRA SPICE Botki na obcasie black

469,00 zł 422,10 zł
Przejdź do sklepu

 
-20%

Dostępne rozmiary:

dużo
Clarks KENDRA PORTER Botki na platformie dark grey

Clarks KENDRA PORTER Botki na platformie dark grey

499,00 zł 399,20 zł
Przejdź do sklepu

 
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Clarks KENDRA SPICE Ankle boot dark grey

Clarks KENDRA SPICE Ankle boot dark grey

469,00 zł 281,40 zł
Przejdź do sklepu

 
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Divine Factory Ankle boot taupe

Divine Factory Ankle boot taupe

229,00 zł 137,40 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny Sabby Georgia Rose

Baleriny Sabby Georgia Rose

340,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny Sabby Georgia Rose

Baleriny Sabby Georgia Rose

340,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

35

36

37

38

40

41

Baleriny Siable Georgia Rose

Baleriny Siable Georgia Rose

340,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

41

42

Baleriny Siable Georgia Rose

Baleriny Siable Georgia Rose

340,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

dużo
Birkenstock STOWE Botki kowbojki i motocyklowe black

Birkenstock STOWE Botki kowbojki i motocyklowe black

629,00 zł
Przejdź do sklepu

 
-20%

Dostępne rozmiary:

37

Billi Bi Ankle boot navy

Billi Bi Ankle boot navy

819,00 zł 655,20 zł
Przejdź do sklepu

 
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Billi Bi Botki black

Billi Bi Botki black

929,00 zł 557,40 zł
Przejdź do sklepu

 
-20%

Dostępne rozmiary:

37

38

Billi Bi Botki light grey

Billi Bi Botki light grey

969,00 zł 775,20 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

41

Divine Factory Kozaki noir

Divine Factory Kozaki noir

269,00 zł
Przejdź do sklepu

 
-25%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

41

Divine Factory Kozaki na obcasie noir

Divine Factory Kozaki na obcasie noir

269,00 zł 201,75 zł
Przejdź do sklepu

 
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Divine Factory Kowbojki i Buty motocyklowe noir

Divine Factory Kowbojki i Buty motocyklowe noir

329,00 zł 197,40 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

38

40

41

Divine Factory Kozaki noir

Divine Factory Kozaki noir

329,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka Sanua Georgia Rose

Czółenka Sanua Georgia Rose

384,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka Sanua Georgia Rose

Czółenka Sanua Georgia Rose

385,90 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

41

42

Czółenka Sanua Georgia Rose

Czółenka Sanua Georgia Rose

383,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Czółenka Sanua Georgia Rose

Czółenka Sanua Georgia Rose

384,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej


Powiadom nas
o czym powinniśmy napisać