Strona główna Porady i częste pytania Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Ocena:
5,0 na 5    1 oceny

płaskostopie u dziecka

W Polsce przybywa dzieci z różnymi wadami postawy. Wśród najczęstszych problemów można wyróżnić płaskostopie, które zawsze dotyczy obu stóp i jest rozwojowym zaburzeniem w ustawieniu i budowie kości. Gdy rodzic zauważy u dziecka pierwsze objawy choroby, powinien bezzwłocznie udać się do ortopedy. Nieleczone płaskostopie prowadzi bowiem do powstawania stanów zapalnych stawów.

Stopy można porównać do elastycznego rusztowania - zbudowanego z 26 kości i 33 stawów, połączonych licznymi więzadłami, ścięgnami i mięśniami - które pozwala nam się poruszać. Stopy kształtują się już od najmłodszych lat. Prawidłowo wyglądająca stopa ma dwa łuki nazywane sklepieniem podłużnym i sklepieniem poprzecznym zaznacza lek. med. Łukasz Antolak ortopeda z Centrum Medycznego Gamma. „[…] Stopa w sposób fizjologiczny opiera się na trzech punktach: pięcie i dwóch skrajnych końcach śródstopia. Jeżeli mamy do czynienia z płaskostopiem, wtedy stopa opiera się na większej powierzchni. Możemy rozpoznać to w życiu codziennym, obserwując, jak dziecko chodzi lub podczas wychodzenia z wanny, gdy stopy są mokre”- dodaje. Ponadto coraz częściej skarży się na zmęczenie łydek i stóp, a chodzenie przestaje sprawiać mu radość.

Według danych Instytutu Matki i Dziecka występowanie stopy płaskiej lub płasko-koślawej wynosi odpowiednio 5,3 % u 6-latków i 5,4% u 10-latków. Płaskostopie to jedna z najczęściej występujących wad postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym. „[...] Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z płaskostopiem warto zasięgnąć porady u specjalisty. […] Podczas wizyty, ortopeda obserwuje, jak zachowuje się stopa podczas stania na palcach. Specjalista wykonuje też odpowiednie manewry stopą dziecka, by zobaczyć czy jest ona zdeformowana, czy ma prawidłowy kształt. Wszystko po to, by odróżnić płaskostopie od tzw. stopy płaskiej, wiotkiej” - wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak.

Im wcześniej zauważona wada, tym lepsze postępy w jej korekcji. Płaskostopie rozpoznaje się w wieku 3 lat. Można też wcześniej – pod warunkiem, że dziecko już chodzi. O tym, czy w danym przypadku potrzebne jest leczenie, zdecydować musi lekarz ortopeda. To on skieruje dziecko na rehabilitację lub zaleci noszenie przez nie specjalnych wkładek ortopedycznych czy indywidualnie dobranego obuwia korekcyjnego.

Jak zaznacza Jakub Małecki, fizjoterapeuta z Salonu Rehabilitacyjno-Ortopedycznego Achilles „[...] Rynek zalany jest olbrzymią ilością wkładek ortopedycznych. Są to głównie produkty gotowe. Ważne jednak, by wkładka była dobierana precyzyjnie do wady. Powinno być to poprzedzone indywidualnym badaniem pedologicznym. Często, wkładka ortopedyczna uzupełniana jest obuwiem korekcyjnym. Jest to dodatkowy element wspomagający leczenie. Wkładka kształtuje stopę i zmniejsza wielkość wady, natomiast but wszystko stabilizuje”.

Jednak ani wkładki, ani buty nie zastąpią gimnastyki. Ta, nie wymaga wiele wysiłku, ale musi być regularnie wykonywana. Ćwiczenia polegają na podnoszeniu palcami stóp woreczka napełnionego grochem, piaskiem bądź ryżem. Doskonałą rehabilitacją jest też chodzenie boso po piasku czy trawie. Stopa oraz jej mięśnie, pracują wtedy najsprawniej. W ciężkich przypadkach płaskostopia zajęcia prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. „[...] Niestety - ćwiczenia i stosowanie najlepszych wkładek nie gwarantują pełnego wyleczenia. Do pewnego stopnia wadę można zaleczyć, natomiast rzadko – zwłaszcza duże wady – udaje się wyprowadzić całkowicie” - podkreśla Jakub Małecki.

Stopy to 12% całego ludzkiego szkieletu. Trzeba o nie dbać nie tylko w dzieciństwie, ale też będąc dorosłym. Według statystyk, blisko połowa pełnoletnich Polaków ma wady stóp. Dlatego – szczególnie panie – powinny zrezygnować z wysokich szpilek. Należy też unikać zbyt ciasnych butów, które mogą doprowadzić do halluksów, czyli bolesnego zwyrodnienia dużego palca stopy. I co najważniejsze – nogi też muszą odpoczywać.

Źródło: inf. prasowa, infoWire.pl
Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

31

adidas Performance X 15.1 FG/AG  Korki Lanki core black/shock mint/white

adidas Performance X 15.1 FG/AG Korki Lanki core..

459,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance X 15.1 FG/AG Korki Lanki core black/shock mint/white

 

Dostępne rozmiary:

40

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa Outdoor tech steel/flash red/white

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa..

229,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa Outdoor tech steel/flash red/white

 

Dostępne rozmiary:

32

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa Outdoor core black/night metallic/white

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa..

229,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance BARRICADE CLUB X Obuwie do tenisa Outdoor core black/night metallic/white

 

Dostępne rozmiary:

36 2/3

adidas Performance TERREX MID GTX  Buty trekkingowe tech steel/core black/unity lime

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe tech..

419,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe tech steel/core black/unity lime

 

Dostępne rozmiary:

36 2/3

adidas Performance TERREX MID GTX  Buty trekkingowe vapour steel/core black/tech green

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe vapour..

399,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe vapour steel/core black/tech green

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance TERREX GTX  Półbuty trekkingowe vapour steel/core black/tech green

adidas Performance TERREX GTX Półbuty trekkingowe..

379,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance TERREX GTX Półbuty trekkingowe vapour steel/core black/tech green

 

Warto przeczytać

Szpilki kontra trampki

Szpilki kontra trampki

Ile razy, stojąc przed lustrem, zastanawiałaś się nad wyborem: atrakcyjny wygląd czy wygoda? Szpilki dodają szyku, elegancji oraz sprawiają, że czujemy się kobieco i pewnie. Trampki z kolei, to idealne rozwiązanie dla aktywnych, zabieganych i pełnych...


Jak dobrać botki do sylwetki?

Jak dobrać botki do sylwetki?

Jesienią następuje okres przejściowy pomiędzy noszeniem lekkich butów i wysokich kozaków. Na ten czas idealne są botki, które są cały czas modne, a przy tym wygodne i praktyczne. Wymagają one jednak uwagi przy dobieraniu pozostałych części...


Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Wyglądają nieco drapieżnie, są wygodne i pasują do wielu stylizacji. Buty motocyklowe, inspirowane tymi, które noszą miłośnicy jazdy na dwóch kołach, są niebanalną alternatywą dla botków, lub kozaków. Nosimy je właściwie przez cały...


Jak wyglądać modnie w kaloszach?

Jak wyglądać modnie w kaloszach?

W czasie ulewnych deszczy kalosze są niezastąpione. Zakładamy je chcąc uchronić stopy od wilgoci i zimna. Zwłaszcza jesienią święcą na ulicach triumfy. Mimo że z pewnością takie damskie obuwie nie jest eleganckie i szykowne, możemy wyglądać w nim stylowo...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance ACE 15.1 FG/AG  Korki Lanki solar orange/white/core black

adidas Performance ACE 15.1 FG/AG Korki Lanki solar..

389,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

37 1/3

adidas Performance AX2 CP  Buty trekkingowe onix/core black/shock blue

adidas Performance AX2 CP Buty trekkingowe onix/core..

339,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

19

adidas Performance TERREX GTX  Buty trekkingowe blanch blue/chalk white

adidas Performance TERREX GTX Buty trekkingowe blanch..

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance ACE 16.3 PRIMEMESH IN Halówki solar yellow/core black/silver metallic

adidas Performance ACE 16.3 PRIMEMESH IN Halówki solar..

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance ACE 16.1 FG/AG  Korki Lanki solar green/shock pink/core black

adidas Performance ACE 16.1 FG/AG Korki Lanki solar..

459,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance X 15.1 FG/AG  Korki Lanki white/semi solar slime/core black

adidas Performance X 15.1 FG/AG Korki Lanki white/semi..

459,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

39

38

37

36

Półbuty SIMEN - 0657 K.W.Grigio

Półbuty SIMEN - 0657 K.W.Grigio

239,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

40

39

38

37

36

Półbuty SIMEN - 0626 K.W.J.Szary

Półbuty SIMEN - 0626 K.W.J.Szary

239,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

40

39

38

37

36

Półbuty SIMEN - 0626 K.W.Nero

Półbuty SIMEN - 0626 K.W.Nero

239,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Szpilki KAZAR - Anastacia 16273-02-N0 Czarny

Szpilki KAZAR - Anastacia 16273-02-N0 Czarny

449,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Baleriny MACIEJKA - 01302-33/00-1 Pulido Top Teja

Baleriny MACIEJKA - 01302-33/00-1 Pulido Top Teja

189,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

40

37

Baleriny GEOX - D Lola A D93M4A 000TQ C8182  Naturalny

Baleriny GEOX - D Lola A D93M4A 000TQ C8182 Naturalny

229,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Baleriny CAPRICE - 9-22102-25 Blk Na/Blk Pat 029

Baleriny CAPRICE - 9-22102-25 Blk Na/Blk Pat 029

169,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny GEOX - D Lola A D93M4A 02143 C4002  Niebieski

Baleriny GEOX - D Lola A D93M4A 02143 C4002 Niebieski

399,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

35

Botki CALVIN KLEIN JEANS - Modesta R3516 Oxblood

Botki CALVIN KLEIN JEANS - Modesta R3516 Oxblood

429,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

40

39

37

36

Botki BALDACCINI - 900600-0 Szary S

Botki BALDACCINI - 900600-0 Szary S

259,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

37

40

39

38

36

Botki SERGIO BARDI - Fiore FW1272417RB 101

Botki SERGIO BARDI - Fiore FW1272417RB 101

229,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

38

40

Sztyblety CARINII - B2412/N G65-000-POL-769

Sztyblety CARINII - B2412/N G65-000-POL-769

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

dużo
Muszkieterki R.POLAŃSKI - 761 Szary

Muszkieterki R.POLAŃSKI - 761 Szary

269,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

dużo
Muszkieterki R.POLAŃSKI - 761 Czarny Zamsz

Muszkieterki R.POLAŃSKI - 761 Czarny Zamsz

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

45

35

41

40

Kalosze TRETORN - Strong S 47 294260 Green

Kalosze TRETORN - Strong S 47 294260 Green

239,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

37

40

39

38

36

Kozaki SAGAN - 2396/1 Czarna Lycra/Czarny Lakier/Złoty

Kozaki SAGAN - 2396/1 Czarna Lycra/Czarny Lakier/Złoty

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

41

mint&berry Czółenka black

mint&berry Czółenka black

249,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

37

Vince Camuto BRAYTON Czółenka peach bloom

Vince Camuto BRAYTON Czółenka peach bloom

459,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

39

Topshop JURY  Czółenka gold

Topshop JURY Czółenka gold

289,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

35.5

Gabor Czółenka na koturnie platino

Gabor Czółenka na koturnie platino

499,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej


Powiadom nas
o czym powinniśmy napisać