Strona główna Porady i częste pytania Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Ocena:
5,0 na 5    1 oceny

płaskostopie u dziecka

W Polsce przybywa dzieci z różnymi wadami postawy. Wśród najczęstszych problemów można wyróżnić płaskostopie, które zawsze dotyczy obu stóp i jest rozwojowym zaburzeniem w ustawieniu i budowie kości. Gdy rodzic zauważy u dziecka pierwsze objawy choroby, powinien bezzwłocznie udać się do ortopedy. Nieleczone płaskostopie prowadzi bowiem do powstawania stanów zapalnych stawów.

Stopy można porównać do elastycznego rusztowania - zbudowanego z 26 kości i 33 stawów, połączonych licznymi więzadłami, ścięgnami i mięśniami - które pozwala nam się poruszać. Stopy kształtują się już od najmłodszych lat. Prawidłowo wyglądająca stopa ma dwa łuki nazywane sklepieniem podłużnym i sklepieniem poprzecznym zaznacza lek. med. Łukasz Antolak ortopeda z Centrum Medycznego Gamma. „[…] Stopa w sposób fizjologiczny opiera się na trzech punktach: pięcie i dwóch skrajnych końcach śródstopia. Jeżeli mamy do czynienia z płaskostopiem, wtedy stopa opiera się na większej powierzchni. Możemy rozpoznać to w życiu codziennym, obserwując, jak dziecko chodzi lub podczas wychodzenia z wanny, gdy stopy są mokre”- dodaje. Ponadto coraz częściej skarży się na zmęczenie łydek i stóp, a chodzenie przestaje sprawiać mu radość.

Według danych Instytutu Matki i Dziecka występowanie stopy płaskiej lub płasko-koślawej wynosi odpowiednio 5,3 % u 6-latków i 5,4% u 10-latków. Płaskostopie to jedna z najczęściej występujących wad postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym. „[...] Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z płaskostopiem warto zasięgnąć porady u specjalisty. […] Podczas wizyty, ortopeda obserwuje, jak zachowuje się stopa podczas stania na palcach. Specjalista wykonuje też odpowiednie manewry stopą dziecka, by zobaczyć czy jest ona zdeformowana, czy ma prawidłowy kształt. Wszystko po to, by odróżnić płaskostopie od tzw. stopy płaskiej, wiotkiej” - wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak.

Im wcześniej zauważona wada, tym lepsze postępy w jej korekcji. Płaskostopie rozpoznaje się w wieku 3 lat. Można też wcześniej – pod warunkiem, że dziecko już chodzi. O tym, czy w danym przypadku potrzebne jest leczenie, zdecydować musi lekarz ortopeda. To on skieruje dziecko na rehabilitację lub zaleci noszenie przez nie specjalnych wkładek ortopedycznych czy indywidualnie dobranego obuwia korekcyjnego.

Jak zaznacza Jakub Małecki, fizjoterapeuta z Salonu Rehabilitacyjno-Ortopedycznego Achilles „[...] Rynek zalany jest olbrzymią ilością wkładek ortopedycznych. Są to głównie produkty gotowe. Ważne jednak, by wkładka była dobierana precyzyjnie do wady. Powinno być to poprzedzone indywidualnym badaniem pedologicznym. Często, wkładka ortopedyczna uzupełniana jest obuwiem korekcyjnym. Jest to dodatkowy element wspomagający leczenie. Wkładka kształtuje stopę i zmniejsza wielkość wady, natomiast but wszystko stabilizuje”.

Jednak ani wkładki, ani buty nie zastąpią gimnastyki. Ta, nie wymaga wiele wysiłku, ale musi być regularnie wykonywana. Ćwiczenia polegają na podnoszeniu palcami stóp woreczka napełnionego grochem, piaskiem bądź ryżem. Doskonałą rehabilitacją jest też chodzenie boso po piasku czy trawie. Stopa oraz jej mięśnie, pracują wtedy najsprawniej. W ciężkich przypadkach płaskostopia zajęcia prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. „[...] Niestety - ćwiczenia i stosowanie najlepszych wkładek nie gwarantują pełnego wyleczenia. Do pewnego stopnia wadę można zaleczyć, natomiast rzadko – zwłaszcza duże wady – udaje się wyprowadzić całkowicie” - podkreśla Jakub Małecki.

Stopy to 12% całego ludzkiego szkieletu. Trzeba o nie dbać nie tylko w dzieciństwie, ale też będąc dorosłym. Według statystyk, blisko połowa pełnoletnich Polaków ma wady stóp. Dlatego – szczególnie panie – powinny zrezygnować z wysokich szpilek. Należy też unikać zbyt ciasnych butów, które mogą doprowadzić do halluksów, czyli bolesnego zwyrodnienia dużego palca stopy. I co najważniejsze – nogi też muszą odpoczywać.

Źródło: inf. prasowa, infoWire.pl
Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

38 2/3

adidas Performance CONQUISTO II IN Halówki solar red/silver metallic/core black

adidas Performance CONQUISTO II IN Halówki solar..

129,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance CONQUISTO II IN Halówki solar red/silver metallic/core black

 

Dostępne rozmiary:

33

Mizuno WAVE MIRAGE  Obuwie do piłki ręcznej black/diva pink/white

Mizuno WAVE MIRAGE Obuwie do piłki ręcznej black/diva..

249,00 zł
Przejdź do sklepu

Mizuno WAVE MIRAGE Obuwie do piłki ręcznej black/diva pink/white

 

Dostępne rozmiary:

33

adidas Performance TERREX MID GTX  Buty trekkingowe tech steel/core black/unity lime

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe tech..

419,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance TERREX MID GTX Buty trekkingowe tech steel/core black/unity lime

 

Dostępne rozmiary:

39

Nike Performance FLEX 2016 RUN  Obuwie do biegania Lekkość black/metallic silver/volt/white

Nike Performance FLEX 2016 RUN Obuwie do biegania..

279,00 zł
Przejdź do sklepu

Nike Performance FLEX 2016 RUN Obuwie do biegania Lekkość black/metallic silver/volt/white

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance ACE 16.3 PRIMEMESH FG/AG Korki Lanki solar green/shock pink/core black

adidas Performance ACE 16.3 PRIMEMESH FG/AG Korki Lanki..

249,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance ACE 16.3 PRIMEMESH FG/AG Korki Lanki solar green/shock pink/core black

 

Dostępne rozmiary:

35

adidas Performance HYPERHIKER Buty trekkingowe onix/core black/vivid red

adidas Performance HYPERHIKER Buty trekkingowe onix/core..

209,00 zł
Przejdź do sklepu

adidas Performance HYPERHIKER Buty trekkingowe onix/core black/vivid red

 

Warto przeczytać

Szpilki kontra trampki

Szpilki kontra trampki

Ile razy, stojąc przed lustrem, zastanawiałaś się nad wyborem: atrakcyjny wygląd czy wygoda? Szpilki dodają szyku, elegancji oraz sprawiają, że czujemy się kobieco i pewnie. Trampki z kolei, to idealne rozwiązanie dla aktywnych, zabieganych i pełnych...


Jak dobrać botki do sylwetki?

Jak dobrać botki do sylwetki?

Jesienią następuje okres przejściowy pomiędzy noszeniem lekkich butów i wysokich kozaków. Na ten czas idealne są botki, które są cały czas modne, a przy tym wygodne i praktyczne. Wymagają one jednak uwagi przy dobieraniu pozostałych części...


Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Buty motocyklowe w jesiennych stylizacjach

Wyglądają nieco drapieżnie, są wygodne i pasują do wielu stylizacji. Buty motocyklowe, inspirowane tymi, które noszą miłośnicy jazdy na dwóch kołach, są niebanalną alternatywą dla botków, lub kozaków. Nosimy je właściwie przez cały...


Jak wyglądać modnie w kaloszach?

Jak wyglądać modnie w kaloszach?

W czasie ulewnych deszczy kalosze są niezastąpione. Zakładamy je chcąc uchronić stopy od wilgoci i zimna. Zwłaszcza jesienią święcą na ulicach triumfy. Mimo że z pewnością takie damskie obuwie nie jest eleganckie i szykowne, możemy wyglądać w nim stylowo...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

30

adidas Performance HYPERHIKER Buty trekkingowe onix/sun glow/grey

adidas Performance HYPERHIKER Buty trekkingowe onix/sun..

209,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

28

adidas Performance ACE 16.4 IN H&L Halówki solar yellow/core black/silver metallic

adidas Performance ACE 16.4 IN H&L Halówki solar..

169,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

38

Nike Performance TIEMPO RIO III TF Korki Turfy clear jade/black/volt

Nike Performance TIEMPO RIO III TF Korki Turfy clear..

149,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

35

adidas Performance CONQUISTO II FG  Korki Lanki solar red/silver metallic/core black

adidas Performance CONQUISTO II FG Korki Lanki solar..

129,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

Nike Performance REVOLUTION 3  Obuwie do biegania treningowe dark grey/white/black/wolf grey

Nike Performance REVOLUTION 3 Obuwie do biegania..

199,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

39

Reebok HEXAFFECT RUN 4.0 Obuwie do biegania treningowe purple/navy/pink

Reebok HEXAFFECT RUN 4.0 Obuwie do biegania treningowe..

229,00 zł
Przejdź do sklepu

 
-31%

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

Solo Femme - Szpilki

Solo Femme - Szpilki

319,90 zł 219,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-25%

Dostępne rozmiary:

36

38

40

Solo Femme - Szpilki

Solo Femme - Szpilki

319,90 zł 239,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-31%

Dostępne rozmiary:

40

Solo Femme - Szpilki

Solo Femme - Szpilki

319,90 zł 219,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-30%

Dostępne rozmiary:

36

39

Solo Femme - Szpilki

Solo Femme - Szpilki

329,90 zł 229,90 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej
-21%

Dostępne rozmiary:

37

38

Melissa - Baleriny Campana Barroca

Melissa - Baleriny Campana Barroca

379,90 zł 299,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-28%

Dostępne rozmiary:

37

39

41/42

Melissa - Baleriny Ultragirl XI

Melissa - Baleriny Ultragirl XI

319,90 zł 229,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-17%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

35/36

Melissa - Baleriny Queen IV

Melissa - Baleriny Queen IV

359,90 zł 299,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-22%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

35/36

41/42

Melissa - Baleriny Queen IV

Melissa - Baleriny Queen IV

359,90 zł 279,90 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej
-39%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Carinii - Botki

Carinii - Botki

329,90 zł 199,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-38%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

Carinii - Botki by Maja Sablewska

Carinii - Botki by Maja Sablewska

319,90 zł 199,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-38%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

Carinii - Botki by Maja Sablewska

Carinii - Botki by Maja Sablewska

319,90 zł 199,90 zł
Przejdź do sklepu

 
-30%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Carinii - Botki

Carinii - Botki

329,00 zł 229,90 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

39

A.S.98 Kowbojki i Buty motocyklowe grigio/testa di moro

A.S.98 Kowbojki i Buty motocyklowe grigio/testa di moro

1 219,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

37

A.S.98 Botki kowbojki i motocyklowe grigio/nero

A.S.98 Botki kowbojki i motocyklowe grigio/nero

1 259,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

36

A.S.98 Śniegowce nero

A.S.98 Śniegowce nero

1 259,00 zł
Przejdź do sklepu

 

Dostępne rozmiary:

38

Aigle AIGLENTINE Kalosze black

Aigle AIGLENTINE Kalosze black

509,00 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej
-40%

Dostępne rozmiary:

36

38

39

Czółenka Betty London NAGARA

Czółenka Betty London NAGARA

389,00 zł 233,40 zł
Przejdź do sklepu

 
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Czółenka Etro 3055

Czółenka Etro 3055

2 069,00 zł 1 241,40 zł
Przejdź do sklepu

 
-30%

Dostępne rozmiary:

37

38

40

Czółenka Geox CAROLINE

Czółenka Geox CAROLINE

589,00 zł 412,30 zł
Przejdź do sklepu

 
-30%

Dostępne rozmiary:

36

38

39

41

Czółenka Betty London GRAITO

Czółenka Betty London GRAITO

389,00 zł 272,30 zł
Przejdź do sklepu

 
pokaż więcej


Powiadom nas
o czym powinniśmy napisać